Hei.AI

當初我只是一個沒有寫過一行代碼的人，卻總覺得腦中有太多想實現的 App 想法。最大的難關是： 想法很多，但設計畫面、寫需求文件、找設計師這些流程太花時間、也太燒錢。 直到我遇上了 Lovable.so ——一個讓你用自然語言，快速生成 App 畫面與邏輯流程的神器網站。 ✨ Lovable 是什麼？ Lovable 是一個 AI UX 產品設計平台，你只需要告訴它： 它就會幫你生成： 你等於有了一個 UX 設計師 + PM + 文件編輯助理，一次打包！ 💡 為什麼我會用 Lovable？ 我當時正在開發一個幫助人學會拒絕、戒掉爛好人習慣的 App，叫做 SayNo: Build a better life。 但當時我面對幾個現實問題： 我嘗試用 Notion 畫流程圖、用 PowerPoint 模擬畫面，效果都很差。直到我用了一次 Lovable，它幫我做出這樣的結果： ✅ 使用 Lovable 的幾個關鍵優點 1. 自然語言就能設計產品 你只要打字，就像跟一個超懂產品設計的人對話，它就能幫你想清楚整個 App 應該長什麼樣。 2. 每次輸出都可以即時微調 我可以隨時說「這頁再加入提醒功能」「多一個註解欄位」，它都會幫我更新設計。 3. […]

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你有沒有這種經驗？買了一本超多人推薦的自我成長書，比如《原子習慣》，翻了幾頁或甚至整本看完了，但過了幾天，生活完全沒變。 如果你也覺得： 那麼，今天這篇文章，就是寫給你的。 🎯 問題不在於你不努力，而是「系統沒設計好」 James Clear 在《原子習慣》中提到：「你不會在目標中上升，你會在系統中下降。」 大多數人失敗，不是因為沒有目標，而是沒有一個能持續的系統。而這正是 AI 可以幫得上忙的地方。 💡 為什麼光靠意志力不夠？因為你是人，不是機器 我們常常高估意志力，低估環境對行為的影響。《原子習慣》的其中一個重點就是：習慣改變，要從環境、提示、回報這些「外在因素」入手，而不是單靠內在決心。 但問題來了——怎麼知道哪個改變對自己有效？書中提了很多框架、方法、例子，到底應該從哪裡開始？ 🤖 AI 做到什麼？它不是「幫你讀書」，而是幫你「讀自己」 你現在可以利用 ChatGPT 或其他 AI 工具，快速完成這些原本會讓你卡關的動作： AI 可以把這些格式化的東西自動幫你寫好，你只要微調，就能馬上用。 分析你的個人生活狀況 你起床幾點？什麼時間最有精神？家裡吵嗎？手機會干擾你嗎？ 挑選最適合你的習慣建議 《原子習慣》裡面提了至少十幾種習慣打造法，AI 可以幫你挑出 1~2 個最適合你的做法。 幫你建立「最小可行系統」 例如每天只讀一頁書、只做一分鐘冥想 —— 不求完美，只求啟動。 自動幫你寫聲明、目標、Notion 習慣追蹤表

Grok 是一個超簡單的 AI 聊天機器人，由 Elon Musk 的 xAI 公司開發。想像它就像一個能跟你聊天、回答問題的聰明助手，還會提供最新的資訊和一點幽默。簡單來說，它是個既實用又有趣的 AI 工具！